Hareket degisikligi..

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve afg01 tarafından 6 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. afg01
    Offline

    afg01 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 2 kez calisiyorum bolgeleri. Mesela bicepste birinci gun yaptigim hareketlerle ayni hafta diger gun yaptigim biceps hareketleri ayni mi olmali yoksa farklilik daha mi iyi?
     
    afg01, 6 Şubat 2014
    #1
  2. svensk
    Offline

    svensk Üye

    Katılım:
    5 Mart 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    yurtdisi
    Farketmez. Ancak degisik hareket yapmak size mental anlamda katki saglayacaksa yapabilirsiniz.
     
    svensk, 6 Şubat 2014
    #2

Sayfayı Paylaş