Hardline ProGainer 5000

Senin boy ve kiloya bakarsak bayağı bir zayıfsın, o yüzden iyi bir beslenme ve üzerine gainer kullanabilirsin.

 

Bir sabah yiyorum bir de öğlen akşam yatıyorum yemeden genelde

 

Kalorileri artır öğünleri çoğalt 2 saatte bir yemeye çalış

--- Mesaj birleştirildi, 7 Mart 2016 ---

Kalorileri artır öğünleri çoğalt 2 saatte bir yemeye çalış

 

O kadar sık yiyemem sanırım

 

Öğün sayılarını artırmalısn yediğin her yemekte yüksek karbonhidrat protein olmalı beslenmen tavuk balık olsun kahvaltını sıkı et bol su iç

 

Su ne için günde 1.5 litre içiyorum

 

Çok sık ye ama mideni bozacak kadar yememelisin kg alcam diye kahvaltıdan akşama kadar iyi yemelisin gece yatarken kazein lor yersen dahada kg yapar hani bazıları su yaradı derya

 

Peki bu gainer alsam işe yaramaz mı

 

Sen bilirsin al baya kilo aldırır

 

Yaş22 Boyum 1.96 kilom 50 spor yapmıyorum kilo almak istiyorum ürün yararlı olur mu birde nasıl kullanılır artık kilo almak istiyorum.

 

Bu ürünü bende kullandım hatta tek ve hep kulladığım bu gerçekten muhteşem benim görüşümle kilo almaya filn baya etkili oluyor ama siz sadece bu üründen beklerseniz kilo almayı dha çok beklersiniz kilo almak isteyen kişilere tavsiye ederim

 

Kahvaltıdan sonra öğle yemeğinden sonra akşam da sadece onu içsem kilo alırmıyım

 

Beyler bu ürünü kimi 5 ölçek olarak kimi 2 ölçek olarak günde 2şer defa alıyor. bunun bana fayda sağlaması için nasıl kullanmalıyım?
kilo 62
boy 1,86
Spora düzenli gidiyorum. yemek yeme programım çok iyi değil ama çok kötü de değil. öğlen balık veya tavuk akşam genelde makarna yada pilav yoğurt karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum.

 

Ben antremandan önce ve sonra kullanıyorum hep

 

Kardesim sen diyetisyene görün.Tahlillerini yaptır

ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Ben kan verdim tiroit bezlerine bakdılar bakdılar da bakdılar tüm değerler normal ama kilo alamadım hiç boyum uzun oluncada çok kötü bir görüntü oluyor indan kafaya takıyor sss

--- Mesaj birleştirildi, 11 Mart 2016 ---

Ben kan verdim tiroit bezlerine bakdılar bakdılar da bakdılar tüm değerler normal ama kilo alamadım hiç boyum uzun oluncada çok kötü bir görüntü oluyor insan kafaya takıyor

 

Oyleyse bol kalorili beslenirseniz mutlaka kilo alirsiniz

ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

keşke bu yorumu daha önce okusaydım 1 ayda 4 kilo aldım lordoz rahatsızlıgı başladı

 

Zaten skolyoz ameliyatı oldum ben

 

Merhaba ben bu ay spora başlıyıcam ve başlar başlamaz gainer almayı düşünüyorum. Çünkü çok zayıfım. 17 yaşındayım 1.76 boy 53 kiloyum. Sizden tek istediğim fiyatı ve etkisi iyi olan bi gainer markası malum öğrenciyim