Hardline ProGainer 3000 kg'i önerirmisiniz?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mrkaya tarafından 18 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mrkaya
    Offline

    mrkaya Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    151
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar merhabalar , yaklasık 3 ay ust uste 1 ayda ayrı olarak toplam 4 aylık bir vg gecmisim var ve yaklasık 3-5 aydır da bırakmıstım tekrar baslamak istiyorum.

    Zayıf birisiyim kilom 60.Fakat fit plaj vücudum var , spor hocalarından biri vücut yapımın güzel oldugunu 1-2 sene durmadan calısırsam yarısmalara katılabileceğinmi söylemişti.

    Şimdi tekrar baslamak istiyorum eve , spor aletleri falan aldım. Az tekrarla hacim yapılabildiğini ve zayıf insanlara göre daha iyi oldugunu duydum.

    mesala ; 3x8 tekrar ile calısacağım inşallah.

    Ek takviye olarak , Hardline ProGainer 3000kg kg almayı düşünüyorum , ürünün içeriğine göre bir porsiyonda ;

    37.8 Protein
    155.6 Karbonhidrat bulunmaktadır.

    Yani hem protein hem de karbonhidrat veriyor , bende zayıf oldugum için hem kilo almama hemde kas depolamama yardımcı olaabileceğini düşünüyorum.

    Sizce bu ürün beninm için uygunmudur ? almalımıyım? alırsam kullanım sekli olarak spordan önce ve sonra yada sabah kahvaltıdan sonra spordan sonra ve aksam yatmadan once dusunuyorum dogrumu dusunuyorum? bilgilendirirseniz sevinirim..

    Teşekkür ederim.
     
  2. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Az tekrar hacim yapmaz. Max.ağırlık az tekrar ile hacim yapabilirsin.
     
  3. mrkaya
    Offline

    mrkaya Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2013
    Mesajlar:
    151
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    İstanbul
    3x8 maksimum ağırlık şeklinde demek istemiştim zaten ?
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : Hardline ProGainer



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş