HARDLINE progaıner bıttı sımdı kı supplementler kombınasyonum

arkadaslar 20.ocak 2012 de spora basladım 2 ay 10 gun oldu basladıgım gun hardlıne progaıner 4.5 kg ve muscletech amıno fx pro serıes bcaa kullandım ıkısıde bıttı . basladıgımda 185 e 65 kg dım . sımdı 185 e 73 kg oldum .

şu anda ıse bsn true mass kılo aldırıcı ve weıder pure creatıne kullanmayı dusunuyorum .ıkısıde su anda elımde mevcut .aklıma takılan bısey var BCAA kullanmaya devam edeyımmı bu ıkısı yeterlımı sızce ?

(supplementler kullanmaya erken baslamıssın demeyın cok uzun bır spor hayatım var body ye yenı basladım sadece kondısyon fazlasıyla yerınde .. hedef 185 e 80 kg )

 

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi