Hardline Creapure 500 gr

Kardeşim bir şey soracağım bu ürün bendede var bende kullanıyorum da antreman yapmadığımız günlerde de kullanılacak mi ?

--- Mesaj birleştirildi, 27 Ekim 2016 ---

Arkadaşlar bu ürünü off günlerinde de kullanacak miyiz? Antreman yapmadığımız günde de kullanılacak mı yani ?

 

Ürüne yeni başlayacağım. Yükleme yapmama gerek var mı? Yardımcı olur musunuz?

 

Yaklaşık 2 aydır antrenman yapan birine bu ürünü önerir misiniz ?

 

SONUC : ailede sac dokulmesi varsa creatin sacinizi doker, eger dokmuyosa kalitesiz kreatindir.ciddi anlamda toparlanma hizi verir.sivilce yapabilir su toplar(buna bagli olarak biraz soguk havada arkaslariniz az usurken sizin ceneniz titrer) bobreklerinizi asiri yorar tas yapma ihlimali var(arastirma okumustum linkini bulamadim).
................._-----------------_ ...............
ailemde genetik sac dokulmesi mecvut yaz aylarinda hardlinenin creapure olmayanini kullanmistim acik soylim etkisizdi son 2 aydir creapure kullaniyorum bariz sekilde saclarimda zayiflama var insanlar soruyor bu yasta nasil boyle diye (20) 2 ayda 6 kiloya yakin aldim 92 civariyim bu surede deadlifimi 40 kg kadar arttirdim tek tekrar 180 yapabiliyorum ayrica sirtimda sivilcelenme mecvut yatmadan once batikon surduruyorum kutu bittikten sonra tekrar saf kreatin almayi dusunmuyorum hardline bca matrixle birlikte kullaniyorum kreatini gercekten ise yariyor ama bedeli var suana kadar gh arttirici haric tum supplament turlerini denedim soyle soylim size protein tozu=para israfi gereksiz protein tozunu kime oneririm,yurtta kalan ogrenciye oneririm niye protein eksigi cok fazla oluyor ama sen evde kaliyosun kendine ait ocagin var kardesim pisir tavugunu ye hem ayni etki hem sagliklimi degil mi kuskusu yok hem karnin doyuyor. bcaa nin gozle gorulur bi etkisi yok ogrenciye tavsiye etmem termojenikler bi noktaya kadar etkili 14gun civari sonra vucut tepki vermiyor kalp sorunu yaratabiliyor bunu da tavsiye etmiyorum tek tavsiye edecegim mono creapure kreatindir gerisi creapureye gore cöptur kendi gorusum ama dedigim gibi saclari gucsuzlestiriyor sivilce yapiyor ve en onemlisi BOBREK iptal beyler sabah uyaniyorum size yemin ederim 2 aydir kahverengi isiyorum ne kadar su icersem iceyim gecmedi elimde 1 aylik supplament kaldi onlari da kullanayim doktora gorunucem kreatin bobreklerini batirir eger yukleme yaparsaniz kesinlikle yukleme tavsiye etmem cok uzun oldugunu farkettim en basa sonuc ekleyecem sorusu olan varsa 2 yildir bb yapiyorum henuz yeni sayilirim ama bildigim kadariyla yardimci olurum

 

Üzerinde 100 servis yaziyor ben 100'e cok yaklasmisimdir ya da belkide biraz gecmisimdir fakat kutunun dibi duruyor yani çay kaşıği ile kullanmayin 2-3 gram yapiyor çay kasigi ile tatli kasigi ile kullanin

 

on numara beş yıldız, diğer ürünlere iki kat para vermeyin, alın tepe tepe kullanın

 

bahsettiğiniz ürün kreatinse kesinlikle psikolojik çünkü kreatin kaslarda biriken bir madde 2 haftadan önce pek verim alacağınızı sanmıyorum

 

arkadaşlar bir türlü cevap alamıyorum.

off günlerde kreatin kullanmalı mıyım?

şimdi sadece spor günlerinde antrenman öncesi 5 gr alıyorum hatalı mıyım?

 

Her gün 2-5 gr arası, kaslarda depolandığı için zamanlaması hayati değil.

 

Yag Yakımı Ve Kilo vermek isteyip yaglarından kurtrulmak isteyen bir insanın kretain kullanması mantıklımıdır ? yoksa vucutta su toplayıp yaglı bölgelerin biraz daha yaglanmasına neden olurmu

 

güzel ürün ben gym . market ' ten almıştım.

 

kullanıyorum çok araştırıp almıştım saf creapure ilk aldığım zamanlar belki psikolojik olarak da eklenmiş olabilir bench de iyi artış getirmişti. Şu an düzenli kullanmıyorum ama çok susattığı doğrudur.

 

ürünü yeni aldım 1 haftadır kullanıyorum herhangi pek antremanda enerji güç vermedi

 

kreatinin vücutta tam emilimi 2 hafta gibi bir sürede gerçekleşir

 

Orta kalite bir kreatin ürünü,bir daha kullanmayı düşünmem,daha sağlam ürünlere yönelinilmeli bence

 

Merhaba arkadaşlar;
Ürünü yeni aldım günlük olarak bir tatlı kaşığı olarak kullanmayı düşünüyorum. Antremana gitsemde gitmesemde aldığım ölçek değişmeyecek. Uygunmudur sizce ?
Teşekkür ederim.

 

ben weıder kullandım 2. gün squatta 15 kılo arttırdım

 

günlük alman gereken miktar 5 gramdır oda çay kaşığı ile birebir tabi tepeleme değil standart bi çay kaşığı. spor seviyende çok önemli bu arada

--- Mesaj birleştirildi, 24 Şubat 2018 ---

az artırmışsın benim ekür 32 kg artırdı

 

2 yıldır gidiyorum ilk kez supplement alacağım. O zaman çay kaşığı ile günlük alımı gerçekleştireyim. Belli bir süre sonra ara vermem gerekli mi ?

 

Creatinden önce BCAA kullanmalısın esansiel olduğu için bcaa sana daha fazla verim verecektir kas inşaasında yeri bambaşka aynı zamanda kas kaybinide minimum seviyeye çekiyor . o yüzden ilk önce bcaa kardeşim.