slm millet.. HardLine Carbopure kullanıyorum...kutuda su veya meyva suyu ile için yazıyor.. ben etkisi daha fazla olabilir diye sütle içiyorum.. bilgisi olan var mı yoksa tozun etkisini daha da yokeder mi ... kutuda yazan şekilde mi içeyim???
ikisi de fark etmez,muhim olan senin amacin,sutle kana yavas karisir,meyva suyu ile hizli arada ki fark bu.
