Merhaba, 3 aydır gün aşırı spor yapıyorum hardline'ın amino full haplarından aldım. Spor hocamın söylediğine göre sadece antremandan 30 dk önce ve hemen sonra 3'er tablet almam gerekiyor ama burada bazı arkadaşların dediğine göre dinlenme günlerinde de içmek gerekiyormuş. Doğru olan kullanım şekli ve miktarı nedir? Boy: 1.78 Kilo: 73
Eğerki ürünün arkasını okursanız tavsiye edilen içerik yazar. Tablet ürünler genelde 3 önce 3 sonra şeklinde kullanılıyor. Ancak off günler supplement kullanımını bende destekliyorum çünkü vücut gelişiyor ve dinlenme aşamasında supplement eksik edilmemeli.