Hard body building ve body building farklı şeyler mi?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Savaşcı tarafından 15 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
  2. mitxceed
    Offline

    mitxceed Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2008
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    evet ben de merak ettim bu konuyu, hard body klasik body ne demek, bilen biri varsa açıklayabilir mi?
     
  3. blackk*
    Offline

    blackk* Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Hard body de ölçüler , yapılan kürler, definisyon çok zor ve sınırları zorlayacak seviyede dir.
    Klasik body ise biraz daha hafif olanıdır. Mesela Jay Cutler hard bodycidir. Ama iki türde de antrenma şekilllerinde pek farklılık yoktur. Klasik body ci biraz daha trenden erken iner o kadar.
     

Sayfayı Paylaş