harcama ile ilgili soru???

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozan119 tarafından 13 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    Ben pro fitness model olmak istiyorum 3-4 senelik zaman diliminde vucüdüm çok uygun ama bu beslenme supplementler salon masrafı vs. pro fitness model olmak için aylık ne kadar harcama yapmak lazım onu merak ettim tecrübeli arkadaşlar bilgi verebilir mi?
     
  2. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    protein tozu + creatin + Diyet döneminde yağ yakıcı + BCAA + glutamin + multivitamin + aylık salon parası + (tavuk,balık,et vs. günlük ) = ??? iyice bir araştır...

    yukarıda yazılanlar biraz lüks gibi gelebilir çoğu kişiye bazılarınada eksik gelebilir :) içlerindekilerden bazıları olmazsa olmaz değil :) ç bunlar benim şahsi görüşüm....ekleme ve çıkarmada yapılabilir
     
  3. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    vaya masraflı tutar supplementlerle en kral supplement örnek verirsek
    nitrotech 1.8 kg 1 ayda 2 kutu bitirsen 198.95 ten hadi buna 400 de cell tech yani creatine 129 o
    nanovapor damar genişletici 139 multivitaminler vb. ürünler 100 tl civarı onlar amino asit gerekli değil ama alırsan daha iyi 100-150 tl civarı genelde daha bcaa glutamine bir sürü ürün var supplementler adam akıllı kombinesi 1.000 tl geçer zaten beslenmeyi saymıyorum bile
     
  4. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    ayda 3 kg protein tozu gider....günlük 100 gram alsan 90 gram protein ihtiyacını burdan alırsın
     
  5. HasanUtku
    Offline

    HasanUtku Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Mali İşler
    Yer:
    İstanbul
    Salon ücreti gideceğin yere göre değişir. Eğer öğrenciysen muhtemelen indirimli gidersin, ücret 50-100 Lira arası değişir. Vücudun iyi dahi olsa 2-3 ay çalışmadan protein vs almanı önermiyorum. Meter Mevsimler'in hikayesini okuduysan pro fitness model olmayı 3 senede başarmış İlk yıl hiç protein vs kullanmamış.

    Sen iyi bir vücudum var diyorsun, tahminimce yağ oranın düşükse yağ yakıcılardan da kullanmana gerek yok. İlk başta sadece salon parası verir, 3-4 ay sonra da protein almaya başlarsın bunların maliyetide sana en fazla aylık 150-200 arası civarında olur. multivitamin felan başlarken çok gereksiz.
     
  6. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş