Hap amino asit kullanımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve JoseAntonio tarafından 10 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. JoseAntonio
    Offline

    JoseAntonio Üye

    Katılım:
    5 Mart 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar bi konuda danışmak istedim acaba hap amino asitleri mideye zarar vermeden kullanmanın yolu varmı yani sormak istediğim 10 tane hapı mideye atmak kesinlikle zarar verir acaba mideye zarar vermeden alınma yolları varmı şimdiden yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.
     
  2. Ondersim
    Offline

    Ondersim Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2011
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    10 tane amino asiti aynı anda yutmayın 5 ant öncesi 5 ant sonrası alın. Bunun dışında hap olarak kullanmakta zorlanıyorsanız likit amino asitler var onlardan kullanabilirsiniz.
     
  3. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    kullandıgın urunun arkasında yazar anteraman onc sonrası ıcın ne kadar kullanılması gerektıgını 10 tane yazıyorsa arkadasında dedıgı gıbı 5 ant once 5 sonra bence 4 onc 6 son kullan derım
     
  4. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    3 7 olabilir...
     
  5. declorx
    Offline

    declorx Yeni Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    kendin biliyosun (bildiğini düşünüyosun)

    bu durumda kimse sana yardım edemez, bildiklerini öğretemez.

    amino asit aspirin mi ki hap diyosun ? sayısı niye önemli senin için ? 1200mg lık amino asitte var 3050mg lik amino asitte

    sayısını bu kadar takıyosan 3050mg lık amino al, 4 tane yut, 2 tane antrenmandan önce 2 tanede sonra yutarsın hem çok "hap" yutmadığın için miğdeni korumuş olursun!
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  6. seco515
    Offline

    seco515 Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Sıvı alınımında sorun yoksa herhangi bir sorun teşkil edeceğini sanmıyorum. Amino tabletlerin çözünmesinde yardımcı olur ve böbreklerini korur.2 litre falan günde ortalama su içmen iyi olur ve antreman öncesi ve sonrası ayırmanı tavsiye ederim.
     

Sayfayı Paylaş