Hanging & normal leg raise

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ayberktartar tarafından 23 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ayberktartar
    Offline

    ayberktartar Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2011
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    beyler alt karin icin egitmen leg raise yazmis ben hanging mi yapiyim normal yerde yatarak mi? hangisi daha etkilidir
     

Sayfayı Paylaş