Hangi Supplementleriniz Var?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Despo tarafından 20 Ekim 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 471 üye.
  1. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Nitro G= Standart Nitro+Glikoz, antreman sonrası protein sentezini kolaylaştırması için. Ayrıyeten Nitro kapsül, Nitro G toz halinde geliyor.

    Edit: Bende resim ekleyeyim bari. Amaç yağ yakımı, süre 2 ay. İki tane olanların sağda olanları kapalı.

    [​IMG]

    Cuts 3 hafta on/1 hafta off şeklinde, günde 2 pak. Yarın kullanmaya başlayacağım.
    CLA likit halde, sabah aç karına yarım kaşık(3500mg).
    Borage Oil(GLA), günde 2-4 kapsül(480-960 mg), geçen hafta günde 2 tane almıştım, dünden itibaren 3, önümüzdeki hafta 4 tane alacağım.
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Borage Oil(GLA), ya da gamma-linolenik asit denen ürün ne artılar sağlıyor?
    nette araştırdığıma göre hormonal bazda katkıları varmış sanırsam.. (muhtemelen hormon salgısını doğal yoldan artırıyor)
    ilk defa karşılaştığım bir ürün..
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Sarc doğru söylemiş..
    nitro-g gerçekekten çok kalite bir amino asit komplexi..bir paketinde 35gr dextrose var ve bunu içerisindeki dextrose 'un amacını protein sentezini hızlandırma amacıyla barındırdığını iddia ediyor universal nutrition..buarada üzüm tadı olmasını dextrose eklentisi ile bağdaştırıyorum..

    sarc buarada Creatinin markası ne?
     
  4. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bonatschi, aslında bu "kür" bayağı bir deneysel olacak. Kişisel olarak merak ettiğim bir çok soruya cevap alacağım. Aslında benimle aynı ölçüde antreman ve cardio yapan birini bulsam, ve o sadece diyet yapsa(aynı şeyleri yesek), kontrollü bir deney grubu edası ile bu işe biraz bilimsellik katabilirsiz, ama fantezi tabii bu dediklerim :)

    Linoleik asit ve Gamma-Linoleik asit vücudun dışardan alması gereken gerekli yağ asitleri. Aslında vücut standart Linoleik asiti kullanarak GLA üretme kapasitesine sahip, ama bu biraz kırmızı etten günlük Creatine ihtiyacını karşılama sınıfına giriyor ;)

    Araştırmalara göre günde 3500 mg CLA ve 480-960 gr GLA'yı kombine edenler, placebo grubuna göre çok iyi sonuçlar almış(netten bulmam lazım, bulunca link atarım). Termojenik olmadığı için ara vermeye gerek yok, zaten genelde yağ yakmaktan çok "wellness" için kullanılan bir ürün.

    Benim asıl güvendiğim ürün Cuts, çok iyi duyumlar aldım, 2 ay kullanacağım(2 kutu), haftada 4 gün H.I.I.T. cardio(şu an 17 dakikaya çıktım, 3 dk ısınma, sonra 1dk/30 sn, 2 dk/1 dk vs...) ve normal diyetimle beraber iyi sonuçlar hedefliyoruz.

    AST.
     
  5. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Bende ekleyim o zmn
    [​IMG]

    Hardline Protein Bipro Cilekli
    Universal Creatin (yukleme bitti artik antreman oncesi 5 gram etkisi guzel)
    Universal Glutamin
    supradyn energy icinde vitamin minarel var.


    bunlar 2 haftaya kadar biter sonra MuscleTech MassTech kullanicam.
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    benim cephanelik cok zayif kaldi sizinkinin yaninda valla utanip koyamam resim :?
     
  7. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.276
    Beğenileri:
    1.522
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    - optimum whey
    - universal gh max
    - pbl kre-alkalyn
    - eas l-glutamine
    - prolab amino 2000
    - twinlab amino fuel liquid
    - muscletech pumptech
    - kaizen caffeine
     
  8. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Ama senin büyük sipariş yolda ;)

    DaFFy buna bir resim yakışır :D
     
  9. CENTAUR
    Online

    CENTAUR Guest

    Benim kullandığım proteini kilo işi satıyorlar özel bir ambalajı bile yok "prolacta 90" :D .
     
  10. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    bendede durum içler acısı sayılır gördüklerimin yanında.prolacta 80 500 gram,optımum 4700gram,kgt.bu kalanlar ile devam ediyorum.jübilemi en geç ağustosta yapacağımdan artık almayıda düşünmüyorum.
     
  11. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Jübile :?: :?: nasıl yani :shock:
     
  12. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    sevgili diez; jübile derken yarışmaya falan gireceğim yok ama spordan uzaklaşıyorum diyebilirim.2 hafta sonra aile arasında nişan töreni ile başım tam anlamı ile bağlanıyor.Evde kendimin anca sığabileceği boyuttaki çocuk odasını zar zor zaptedip spor odası yaptım.internetten marcy cb420 aldım geçen sene.artık onunla gittiği yere kadar gidecek.kolay değil.kendimi farklı bir boyuta geçecek varlık gibi görmeye başladım.umarım stresten olanıda kaybetmem bu aralar.
     
  13. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    guardbody tam olarak sıkıntıyı anlamış değilim ama bende evliyim ama spor hayatımı kötü etkilediğini söyleyemem..bilakis olumlu etkilediğide oluyor eşimin desteğiyle..umarım en iyisi olur..
     
  14. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    Kendi evim şehir merkezine ve özelliklede spor salonlarına biraz uzak.işten zaten sekizde çıktığım için salondan eve gitmem 22:30 sularını bulacaktır.bende neden vakit kaybedeyim diye düşünüp evde biraz daha kolayına kaçtım işin.hatun zaten yaptığım spora gıcık,birde eve bu yüzden geç gidersem eminim aletlerden önce beni kapı önüne koyar:)
    bir diğer noktada ölçü olarak platodayım ve üzerine ekleme yapabileceğimi sanmıyorum.bu yüzden evde daha detay ve derinlik çalışmalarına yogunlasacağım.HIT SYSTEM uygulamasına ağırlık vermeyi planlıyorum.
     
  15. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.885
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    [​IMG]

    prolab glutamine
    prolab creatine
    animal pak
    animal nitro
    now chromium
    bodyblaster amino
    hardline whey
    muscletech pumptech
     
  16. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Guzel supplementler Veyron
    Pump Tech kullanmaya basladin mi basladiysan etki nasil ?
     
  17. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.885
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    pump tech iyidir içinde az bir şey kaldı . tavsiye ederim.
     
  18. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    0
    Son 2 Yılda Sahneye Çıkanlar :)

    Assolistler : Weider Creatin , AXIS Creatin Ethly Ester + Weider Amino + DYM Amino + AST BCAA 4500

    Vokalistler : Optimum Gold Whey Protein + Universal Animal max , Prolab N Large , Universal Nox3

    Oryantal : Universal Sterol Complex + Optimum Tribulus
     
    Son düzenleme: 3 Haziran 2007
  19. hernan77
    Offline

    hernan77 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    sağlık teknisyeni
    Yer:
    izmir
    bendeki nevalelerde bunlar fazla değil ama idare ediyoruz....



    on gold whey ve muscle tech mess tech her ikisi de 5 lbs...
     

    Ekli Dosyalar:

    • note6.jpg
      note6.jpg
      Dosya Boyutu:
      20,8 KB
      Görüntüleme:
      722
  20. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    sorunsuz eline gectigine sevimdim :)
    Ikiside cok guzel urun.
    Bu arada optimum hangi aromalisini aldin ?? tad nasil ?
     

Sayfayı Paylaş