Hangi supplementi kullanmalıyım ? (Deri Sarkması)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve serhat96 tarafından 10 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. serhat96
    Offline

    serhat96 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ve saygı deger abilerim öncelikle forum da yeni üyeyim eğer bir yanlışım ve hatam olursa affedin.

    Boy: 1.84
    Eski kilo :110
    Kilo: 88
    yaş: 18
    1 senedir bb ile ugrasıyorum

    merhabalar spora ilk basladıgım zamanlar eksik protein alımı ve düzensiz beslen gibi sonuclardan dolayı deri sarkmaları olustu ve uzun suredir yapmama ragmen hala deri sarkmaları mevcuk kardiyomu eksiksiz yarım saat yapıyorum ama bi fayda göremedim benim hangi supplementleri kullanmam lazım yardımcı olursanız sevinirim


    ayaga kalktımda fazla sarkma gözükmüyor ama oturunca baya belli ediyo kendini sıkılastırmak için elimden geleni yapmaya çalışıyorum ama malesef basarılı olamıyorum supplement dısında öneriniz varsada keyifle dinlerim şimdiden teşekkürler.
    [​IMG]
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Ağustos 2014 ---
    Hadi ya biraz yardımcı olun lütfen
     
    Son düzenleme: 10 Ağustos 2014
  2. Ferhat_V
    Offline

    Ferhat_V Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    80 kilolara düş derim..sonrada bi yağ kas oranı ölçümü yaptır..zamanla düzelir..oturunca katlanamyan insan yok denecek kadar az :D anca profesyonel sporcu olcaksın baklavalar olacakki oturunca düzgün durasın..standart her insanda olabilen bişey.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş