Hangi suplementerleri kullanmalıyım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve naughtyman87 tarafından 25 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. naughtyman87
    Offline

    naughtyman87 Yeni Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar merhabalar
    23 yaş 180 boy 73 kiloyum..kol ve gögüs kaslarımı geliştirmek istiyorum bu sebeple kullanmam gereken suplementerlar oldugunu biliyorum fakat hangilerini kullanmam gerektigi konusunda pek karar veremedim..cok yogun antrenman yapmıyorum gunde 1 saat calışıyorum..weigh gainer kullanmak istemiyorum aminoasit,whey protein ve creatin olabilir fakat hangi marka ve ürünleri alsam bilemiyorum..forumlarda ürünler ayrı ayrı incelenmiş ayrı anketlerde yer tutmuşlar ama hepsinin degerlendirildigi bi anket göremedim..sizden yardım bekliyorum hangi ürünlerin hangi markalarını kullanmak benim için daha yararlı olur
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş