Hangi salona devam edeyim karar veremedim makine vs serbest agirlik

Üniversite okudugum sehirde yakınımda iki tane salon mevcut. Biri gerçekten temiz, içinde her türlü makinenin oldugu bir salon. Bu salonda benim gözüme çarpan eksik, squat atıcak yer, incline-decline bar press yapabileceğimiz sehpalar yok. Sehpa anlamında dambılların yanında var sadece. Şimdi bu salonda Diesel marka sarı makinelerden var. Chest press, incline chest press, rowing etc ve bir de Lat pull kablolu değil. Lat pull makinesi var, bu makineler agırlık olarak plaka eklenen. Neyse bilen biliyordur o makineleri. Mesela şimdi bu (sarı kollu,diesel) incline chest press makinesi bir incline bar press in yerini tutabilir mi, ya da daha mı iyidir ? Ben hertürlü serbest barlardan yanayım ama kararsız kaldım bu makineler hakkında bilgim yok. Tavsiyeleriniz nedir ?
Diğer salon eski, makine yok ama hertürlü ihtiyacı karsılayacak serbest agırlık mevcut.
Bahsettiğim makinelerden bir örnek:

 

Tabiki serbest

 

Ben eski ama serbest ağırlık sorunu olmyan salona giderdim. Squat rack ve bench sehpası varsa tamam, gerisi teferruat.

 

Bu makine bence serbest incline press'ten daha iyi çalıştırır.

 

Sorularina cevap verebilecek iyi antrenor hangisinde ise ona git.

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Net.

 

dambılların yanında sehpa varsa serbest ağırlık bakımından işini görmez mi? birde bu tarz makineleri ben hep sevmişimdir. Eğer tek çalışıyorsan badin yoksa ağırlık artırmada gayet işe yarıyor. işlevselliği bakımından ise makineden makineye çok fark var denemeden bilemezsin. Önyargılı olmamak lazım.