Merhaba arkadaşlar sporda 5, ayım protein tozu almayı düşünüyorum ne almalıyım sizce ? Kas kütlemi arttırmak istiyorum hardline l karnitinde kullanıyorum boyun 1.83 yaş 18 kilo 75 yağ oranım %11 daha önce protein tozu falan kullanmadım.
Her markanın kendine özgü avantajları var. Ortalama bakıcak olursak optimum gold standart öneririm bende iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Ozaman optimum alayım çoğunluk onun daha iyi olduğunu düşünüyo birde ufağı olsaydı güzel olurduda malesef yok