eğer sol ve sağ arasındaki fark bu kadar açılmışsa bu senin suçun. yanlış bir çalışma metodu uygulamışsın. ben yarım yamalak hatırlıyorum 1 kaç ay önce birisi solla şu ağırlık sağla şu ağırlık çalışıyorum demişti bende ona ikisiylede aynı ağırlık yap demiştim umarım o sen değilsindir eğer öyleysen gördüğün gibi seni uyarmıştım. o yüzden mecburen solun sağını yakalayana kadar sağının gelişiminden bir süre feragat edeceksin. sağ ağırlığını sola göre ayarlayacaksın...
Edit : Yaptığın bütün antrenmanlar , body dahil bütün sporlar tamamiyle fiziğin kapsamına girer. Fiziğe girmeyelim demişsin. İki üç kelime öğrensek , bir kaç yanlışı düzeltsek sorun olmaz sanırım ? Kafalarımızı bu kadar kapatmayalım bilgilenmeye. Bu mantıkla , başıma gelince öğrenirim diyerek bu forumda daha çok soru sorarsın ; "Makaleler" bölümünde dolaşarak , internette araştırarak okuyarak öğrenmek yerine. Yanlış olmasın , yermemin sebebi soru sormanızdan değil , okumamanızdan.
Son düzenleme: 27 Aralık 2008