hangi kreatin'i almalıyım?

universal ya da optimum arasında kaldım siz ne önerirsiniz? ya da memnun kaldığınız bir kreatin de önerebilirsiniz.

 

Hardline %100 Mikronize Kreatin 300gr

Bu Ürünüde seçeneklerin arasına alabilirsin.

 

creatine monohydrate olduktan sonra farkı yok

 

yherhrew haklı hepsi aynı ham madde ve aynı oranda. Marka pek birşey farketmez.

Ancak en çok övülenler Musclepharm, Olimp ve Dymatize...

 

Mehmetanıl musclepharm ve olimp hatırladığım kadarıyla blend ( karışım) kreatinler, mono değiller. Yanlış mı hatırlıyorum.

Mono larda genelde aynı olmasına rağmen creapure veya saflık tescili olan ürünler daha güvenilir.

 

Doğru Brhmcr bu yüzden onlar hep bir adım önde gidiyor yorumlarda.

Ancak ben mp de kullandım dymatizede optimumda ya bir farkı yok yada çok karıştırıyoruz diye farkı anlamadım.

Olimp senin tavsiyendi zaten hatırlıyorum çok olumlu yorum vardı ancak 1000 gram tedarik edememiştik o zaman onu deneyemedim