Hangi hareket hangi kas grubunu çalıştırır (site?)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kesko tarafından 18 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kesko
    Offline

    kesko Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba 3 sene önce sık kullananlara bir site eklemiştim ileride kullanırım diye . Sitede bi adamın arkadan ve önden fotoğrafı var bir kas grubuna tıklıyorsunuz o kas grubunun dambıl-makine-vücut ağırlığı ayrı ayrı gösteren gifleri vardı . Formattan sonra o siteyi kaybettim aranızda o siteyi bilen biri var mı ? size de yararı olacağını düşünüyorum çünkü çok fazla hareket vardı ve giflerle hareketleri çok güzel bir şekilde anlatıyordu .
    Unutmadan bir hareketin atıyorum dambıl ile yapılan o harekete en yakın makine ile yapılan hareketi gösteriyordu kısacası çok güzel siteydi.
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    kesko bunu beğendi.
  3. kesko
    Offline

    kesko Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu değildi ama bana çok yardımcı olur teşekkürler :)
     

Sayfayı Paylaş