Hangi hahrekti gireceğimi şaşırdım .s

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve fatiko15 tarafından 28 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fatiko15
    Offline

    fatiko15 Üye

    Katılım:
    25 Mart 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    Merhaba arkadşlar.8 aylık sporcuyum.Haftada 4 gün çalışıyorum ( 2gün çalış 1 gün dinlen). pazaartesi ve cuma bicesp-triceps çalışıyorum.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/biceps-t65.html

    Bu linkte okadar çok biceps hareketi var kş hang birini programıma koysam diye düşünüyorum.Ne yapmalı ( hocamız yok )
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/da-gibi-bicepsler-t53123.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/elik-gibi-biceps-kaslar-n-t55101.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş