Hangi ekmeği tüketiyorsunuz?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve 2shae tarafından 22 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Hangi ekmek

  1. Beyaz

    oy sayısı 177
    18,7%

  2. Tam tahıllı

    oy sayısı 290
    30,7%

  3. Kepek

    oy sayısı 253
    26,8%

  4. Mısır unu

    oy sayısı 4
    0,4%

  5. Çavdar

    oy sayısı 131
    13,9%

  6. Pide

    oy sayısı 6
    0,6%

  7. Trabzon

    oy sayısı 12
    1,3%

  8. Somun

    oy sayısı 22
    2,3%

  9. Diğer ( Belirtiniz )

    oy sayısı 50
    5,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 152 üye.
11 sayfadan 3. sayfa
  1. umutn
    Offline

    umutn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2009
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnşaat Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Tam tahıllı ekmek tüketmeye çalışıyorum eğer bulamazsamda kesinlikle beyaz yemeden o gün ekmek yemiyorum ...
     
    umutn, 25 Şubat 2010
    #41
  2. duvende
    Offline

    duvende Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Açık olmak gerekirse Uno Light ekmek yiyorum 1 paket ekmek kullanım süresi 1 hafta oluyor ve sadece sabahları ekmek yediğim için 3 er dilimden çoğu zaman ekmeğimin tarihi bile dolmuş oluyor yiyemeden. Çünkü 2 gün normal kahvaltı yapıyorsam 1 gün yulaf müsli karıştırıp yediğim için zaten haftada 7 gun ekmekle kahvaltı yapmıyorum...
     
    duvende, 26 Şubat 2010
    #42
  3. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.126
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    İHE'nin Altın Ekmek'inden bolca yiyorum.
     
    estetik fenomen, 15 Mart 2010
    #43
  4. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bu ara köy ekmeği tüketiyorum. Çok hoş bi tadı var. Zaten kahvaltı hariç ekmek yemiyorum.
     
    IGO, 15 Mart 2010
    #44
    mustaphica bunu beğendi.
  5. SSUO
    Offline

    SSUO Forumla Aşina

    Katılım:
    20 Ocak 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Bütün ailem ve çevrem beyaz ekmek tüketiyor, niçin etrafımda obez göremiyorum ? Böyle bir genelleme yanlış olur.

    Ben ekmek tüketmiyorum, tükettiğim vakit; Uno Tam Tahıllı tercih ediyorum.
     
    SSUO, 16 Mart 2010
    #45
  6. Chesterbenim
    Offline

    Chesterbenim Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Gıda Mühendisi
    Yer:
    Aydın
    Ekmeğin pek bi getirisi yok aslinda .Keşke yurtdişinda olduğu gibi bizde de vitamin katkili ekmek üretimi gerçekleşebilseydi...
     
    Son düzenleme: 20 Mart 2010
    Chesterbenim, 20 Mart 2010
    #46
  7. Tormentorius
    Offline

    Tormentorius Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    0
    beyaz ekmek tüketiyorum, damak tadıma uymuyor ötekiler. malesef bu konuda kendimi zorlayamıyorum :)
     
    Tormentorius, 4 Nisan 2010
    #47
  8. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    kahvaltıda 1 tam ekmek yiyebiliorum.tabi haftasonları sadece.haftaiçi 1 dilim yiyorum.
    tam tahıllıyı denicem genelde beyaz fırın ekmeği yiyorum.
    bu kadar ince ayrıntılı olmak gereklimidir sizce? ekmeğin icindeki protein karbonhidrat vs.
    ozaman tost yerken tam tahıllı ekmeğe yapmı dicez adama..
     
    skllmyh, 4 Nisan 2010
    #48
  9. devilish
    Offline

    devilish Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    tam buğday ekmeği yada kepekli ne olursa olsun beyaz ekmekten kaçıyorum
     
    devilish, 4 Mayıs 2010
    #49
  10. Caribbean T
    Offline

    Caribbean T Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci & Sporcu
    Yer:
    İstanbul
    Zayıflamak için kepek ekmeği idealdir.
     
    Caribbean T, 5 Mayıs 2010
    #50
  11. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    zayıflamak için heryerdeki kepek ekmeğine güvenmemek lazım bence tam tahıllı buğday ekmeği iyidir !
     
    rsxer, 5 Mayıs 2010
    #51
  12. MuratÖztürk
    Offline

    MuratÖztürk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kepek ve tam tahıllı ekmekleri tercih ederim.
     
    MuratÖztürk, 7 Mayıs 2010
    #52
  13. netugur
    Offline

    netugur Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    101
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    gsm - bilişim
    Yer:
    istanbul
    uno tam buğday ekmeği alıyorum. 1.90 TL. 2 gün yetiyor.
     
    netugur, 8 Mayıs 2010
    #53
  14. kytol
    Offline

    kytol Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    en güzeli tam tahıllı
     
    kytol, 8 Mayıs 2010
    #54
  15. ARNOLDschwarzeneggeR
    Offline

    ARNOLDschwarzeneggeR Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.227
    Beğenileri:
    371
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    C:\
    light ekmek. günde en fazla 2 dilim. toplam 80 kalori 6 gr protein. 0 denecek kadar az yag.
     
    ARNOLDschwarzeneggeR, 9 Mayıs 2010
    #55
  16. Ch84
    Offline

    Ch84 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Tam Bugday anketteki adıyla "Tam Tahıllı"
     
    Ch84, 9 Mayıs 2010
    #56
  17. njco2
    Offline

    njco2 Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2010
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    tam tahıllı kullanıyorum icinde 6 yada 7 ceşit tahıl var.. o olmazda çavdar..kepek ekmegine göre tatları daha iyi...
     
    njco2, 14 Mayıs 2010
    #57
  18. mfd
    Offline

    mfd Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    bim'de köy ekmeği satılıyor. çok bilinçli değil de baktım protein ve karbonhidrat oranı en yüksek onda var onu kullanmaya başladım.
    deneyen oldu mu acaba sizce nasıl bir ekmek?
     
    mfd, 29 Mayıs 2010
    #58
  19. T4TANG4
    Offline

    T4TANG4 Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci :)
    Yer:
    is†aηbuL
    Ekmek benim BAŞ düşmanım Vallahi :) Uzun Süredir tüketmiyorum,Tüketmicemde.. :)
    ama illede birşey belirmek gerekirse ( KIZARTILMIŞ EKMEK )'i tercih Ederim..
     
    T4TANG4, 29 Mayıs 2010
    #59
  20. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Halk ekmeğin altın ekmeği var ben onu tüketiyorum.Günde iki taneyi aşmamak kaydıyla.İçinde fındık kuru üzüm de war tadı güzel.
    İstanbul Büyükşehir Belediyesinin sitesinde İstanbul Belediye Başkanı Kadir Topbaş bu ekmeği özellikle okula giden çocuklara içindeki vitamin açısından tavsiye ediyor.Yani vitaminli ekmek sınıfına alabiliriz bence bu ekmeği.Tavsiye ediyorum çok da rağbet görüyor.Tanesi 0,25 ytl...weightlifter
     
    sultanmehmed, 3 Haziran 2010
    #60
11 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş