Hangi Bölüm Vücudumuzu Güzel Gösterir?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve eneskaradag tarafından 1 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaşlar benim merak ettiğim konu bu vücudumuzun hangi bölgesini geliştirmek bizi daha kalıplı yapar? Yani mesela bir tişört giyerken bu tişörtün üzerimizde emanet gibi durması değil de tam kavraması için vücudun hangi bölgelerini hacimlendirmeliyiz? Ve bunun için hangi kas bölgesini geliştirmeliyiz?
     
    OttomannSlapp bunu beğendi.
  2. emreozgun479
    Offline

    emreozgun479 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuz göğüs trapez bence t shirtü kurtarır çok kalın kollar olmasa bile geniş omuz göbeği de kapatıyor bence olmazsa olmaz
     
  3. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    göbek yok çok şükür ama hani üstümdekiler bana tam otursun istiyorum emanet gibi durmasın istiyorum
     
  4. OttomannSlapp
    Offline

    OttomannSlapp Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Barfiks barı
    Göğüslerin, omuzların, trapezlerin ve kanatların tişörtü tutar kendinde :D Yapışır üzerine ve muazzam bir görüntü oluşuyor. Hem kendimden hem çevremdeki sporculardan biliyorum. Sevgiler
     
  5. Palker
    Offline

    Palker Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    En basta omuz gelir tartismasiz.
     
  6. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Böyle daha güzel gözüküyor degil mi? Ve daha özgüvenli gibi oluyor sanki...
     
    OttomannSlapp bunu beğendi.
  7. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ortalama bir omuz ne kadar sürede fit hâle gelir?
     
  8. OttomannSlapp
    Offline

    OttomannSlapp Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Barfiks barı
    Aynen öyle dostum
     
  9. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki omuz gelistirmek icin ya da bu bahsettiklerinizin fark edilir ölçüde belli olmasi ne kadar sürer?
     
  10. Katarina
    Online

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Sana bagli...
     
  11. emreozgun479
    Offline

    emreozgun479 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Lateral raises mükemmel bence antrenman sonrası baya geniş gözüküyor bana programından eksik etme bence
     
  12. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.334
    Beğenileri:
    6.157
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Vücut bir bütündür tek bir bölgenin güzel(diger bölgelere göre daha gelismis) görünmesi ortaya daha kötü bir görüntü cikaricaktir.
     
    derin_aker, doxux, Balboa7 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  13. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Beyler birşey soricam boyum 1.87 kilom 94 omuzum 128 göğüs 114 bel cevrem 95 cm kollarim 36 cm( pazulari sıktıgım zaman sogukken) kollarim vücuduma göre zayıf mi sizce sporu toplamda 5 ay yaptım 3 ay bi yaptım 8 ay ara vedim şuanda da 2 aydır yapıyorum olculerim nasıl bide kolumun vücuduma oranı nasıl sizce ?
     
  14. OttomannSlapp
    Offline

    OttomannSlapp Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Barfiks barı
    Bir fotoğrafını atarsan daha güzel yorum yapabilirim. Sevgiler
     
  15. TrPasha
    Offline

    TrPasha Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2015
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Kayseri
    Kardeşim Yukarıdada Söylemişler zaten Omuz-Gögüs-Trapez Bide İnce belin hafiften kanat'da oldumu çok çok iyi durur.. Ama Omuz-Gögüs Çok Çok Önemli Örnek verebileceğim isim Kerem Bursin
     

    Ekli Dosyalar:

  16. BounGiorno
    Offline

    BounGiorno Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut bir bütündür ama tişörtle iken kol ve ardından omuz genişliği daha önemli gibi bacak sixpack gibi kaslara oranla
     
  17. TrPasha
    Offline

    TrPasha Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2015
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Kayseri
    Şunu Eklemeyi Unutmuşum BounGiorno Yazınca Aklıma Geldi Bence Bacak Kasıda Önemli T-shirt'i Doldurursan Bacakların Üste Oranla Küçük Kalırsa Boşa Gider Çabalar :)
     
  18. Palker
    Offline

    Palker Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bacak önemli ama bacakları çok geliştirmemek lazim eğer amaç olduğundan büyük gözükmek ise. Atıyorum 130 cm omuzun varsa bacakların 60 cmi geçmesin.
     

Sayfayı Paylaş