Hangi Aminoasitler bizim için gerekli ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve taxi driver tarafından 8 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. taxi driver
    Offline

    taxi driver Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Bildğimiz gibi 20 çeşit aminoasit var . ama biz vücut geliştirme yapanların hepsine mi ihtiyacı olur? yoksa içinde hayati önemi taşıyanlara mı ?

    Bildiğim kadarıyla animal Nitro'da 9 çeşit amino asit var.. O zaman geri kalanları işimize yaramıyor ekstradan vücuda yük mü bindiriyoruz ?
     
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Aminoasitler esansiyel , yarı esansiyel ve non esansiel aminoasitler olarak 3 e ayrılırlar. Esansiyel aminoasitler vucut tarafından üretilemediğinden bu aminoasitleri dışarıdan aldığımız besinlerden karşılamamız gereklidir. Bunlar histidin , izolösin , lisin , lösin , metionin , fenilalanin , treonin ,triptofan ve valin dir. Nitroda da bu 9 esansiel aminoasidin 8 i mevcuttur. Diğer aminoasitlerinde vucutta önemli görevleri vardır. Vucudumuza yük oluşturmazlar.
     
    Pappy bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş