Hangi Amino Asiti Kullanmalıyım ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve KaNeM tarafından 17 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. KaNeM
    Offline

    KaNeM Üye

    Katılım:
    4 Mart 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    İyi günler 1 yıldır vücut geliştirme salonuna gitmekteyim. Boy 1.73 kilo 75 yaş 22
    Kullandığım supplemenler:
    1-Optimum Gold Standart Whey Protein Tozu
    2-Hardline creapure kreatin
    kullanmaktayım amino asit almak istiyorum sizce BCAA mı yoksa kompleks amino asit mi kullanmalıyım ikiside farklı aminoasitler ama benim birini kullanma imkanım var ve nasıl kullanmalayım deneyimli abililerimizden yardım bekliyorum. Teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş