Hamlama olayı her zaman olmalı mı?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nicksizadam tarafından 23 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. nicksizadam
    Offline

    nicksizadam Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar kafama takılan bir soru var nereye baktıysam bulamadım cevabını.İlk çalıştığımızda veya ara verip yeniden başlayınca bir hamlama durumu oluyor ya kaslarda ağrı,şişkinlik oluyor bu bir çok kişiye sıkıntı olsada bir çok kişiye moral veriyor çünkü kas şiş duruyor,normal ölçüsünden fazla duruyor.Her neyse sorum şu, hamlama olayı geçtikten sonra ben çalışmaya başlıyorum çalışırken kasta yanmayı hissedip,zorlanana kadar ağır ve düzenli set yapıyorum kas şişiyor,çalışma anlığına ağrı oluyor fakat bir kaç saat geçtikten sonra veya diğer gün olduğu zaman hiç şişkinlik,ağrı olmuyor.Çalışırken yanacak kadar zorluyorum fakat diğer gün hiç ağrı olmuyor bu kasın gelişmediğini mi gösterir.Çünkü bir yerde ağrı olmazsa kas gelişmiyor demektir diye birşey okumuştum.Hamlama denilen ağrı olayı her zaman olmalı mı? Eğer olmuyorsa kasın gelişmediğini mi gösterir? Teşekkür ederim.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...un-agrisi-ve8211-aci-neden-gecekir-42069.html


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş