Hakan79 100 Kg 178 Boy 50 Cm Kol

100 kg biri için 50 cm kol çok büyük bir ölçü değilki.bunda inanmayacak ne var.75-80 kg da yarışmaya kupkuru ve 50 cm kolla cıkan insanlar varken.kol 50 kalf 40 olmaz tabi ki.oda en az 50 olmalı.benim ki sadece yarışmacı mantığı.

 

75 kiloda katılıp da kupkuru 50cm kolla çıkan kimler var podyuma ?
Uzaktan hep öyle görünüyor yanına gidiyorsun, adamın bileğim kadar kolu oluyor (

 

tricepsler güzel gözüküyo yalnız arka omuz ufak kalıyo.Yan ve ön omuz ii omuz başlarıda çok güzel çıkmış.Ama arka omuzda aynı şey geçerli deil.Çok ii bi fiziğin var tebrik ediyorum.Başarılar diliyorum...

 

Walla 75 kiloda, ORANTILI olarak, 50 cm. kolla, ve kupkuru olarak podyuma cikmak, bencede imkansiz.
Haaa, adamin kollari cok iyidir, baska her yeri fostur, o zaman belki mumkun ama orantili olarak, her yeri kollarina uygun olarak gelismis birisinin en,en az 85 kg. ve ustu kiloda olmasi lazim sanirim.
Frank Zane, o kupkuru haliyle 90 kiloda 47 santim kollarla aliyordu kupalari.
Hesabi siz yapin..

 

ekiskalibur kardeş,,bir çok isim verebilirim sana 80 kg yarışıp ta 50 cm kolu olan.bileğin kadar kolu var dediğine göre baya sağlam bilek vardır sende

 

80 kg da 50 cm kola itiraz eden arkadaşlar bence boy uzunluğu ve kemik yoğunluğunu göz ardı ediyorlar. misal olarak; 1.60 m civarında ve 80 kg definasyonlu bir vücutcu 50 cm kola sahip olabilir diğer kas grupları da ona orantılı olarak hele bir de kalın kemikliyse çok daha kolaydır bu olay.

 

Walla ben elimde kesin bilgiler olmadan iddiali konusmam, ama genede bence cok zor diyorum.
Daffy 1.60'ta 50 cm. kol diyorsun, cok guzel diyorsun ama Lee Priest'in bile yarismadaki kol olcusu 52-53 cm. civarinda.
Ki herifin boyu 1.62, kilosu 96-100 kg. arasinda, ve bu adam en iyi kollu vucutculardan...
Lou Ferrigno'nun kollari efsanedir, adamin boyu 1.95, kollari 57 cm., yani 1.60 boyda 50 cm. kol oyle pek mumkun degil, cok cok zor bir durum, orantili olarak, her yer buyuk olacak, orantili olacak, ee, o zaman zaten kilo alip basini gidiyor.
Hesap tutmuyor bir turlu.

 

Hakan Gümüş,Kaya Aslantepe,Murat Gönül,soy ismini hatırlayamadığım izmit'ten mahmut(mamut mahmut),Ertuğrul Gülcan...zorlasam 3-5 isim daha sayabilirim...50 cm kol abartı bir ölcü değildir.50 cm kolla beraber 50 cm kalf varsa o zaman zor olanı basarmışşsındır demek.

 

Beyler Bi Yanlış Anlaşılma Var

bazen sizleri anlayamıyorum nedir bu insanları hemen kötüleme politikası kol ölçüsü olayının geçmişini bilmeyenler yorum yapıyorlar ünlü body cilerden örnekler veriyorlar tartışıyorlar bundan bir ay önce benim başlığımda yine 50 cm kol yazıyordu ve bazı kendini uzman zanneden arkadaşlar bu fotolardaki kolun en fazla 46 47 cm olabileceğini yazdılar ve büyük tartışmalar çıktı hatta benim başlık çöpe atıldı ben bu arkadaşlara cevap şeklinde bu fotoları koydum ama ne kadar fazla arkadaş varmış beni kötülemek için hazır bekleyen ben en iyi kol bende veya bakın kollarım ne kadar büyük demiyorum elbette daha büyük kollar olacak olayın özünü bilmeden eleştiri yapmayalım bu konuşanların bir tanesi böyle define 50 cm kol yapsında bizde koysun fotosunu bizde görelim taktir edelim konuşmakla çamur atmakla olmuyor çalışacaksın kardeşim tekrar ediyorum ben bu fotoları daha önce sorun yaşadığım bana inanmayan arkadaşlar için koydum lafım onlaradadır saygılarımla...

 

arkadaşlar

bu arada yarışmalarda kolu büyük olana kupa vermiyorlar bütün vucudun orantılı olacak siz bu konuda benim üst vucuduma laf edemezsiniz bir bacaklara konuşabilirsiniz oda benim tercihimdir yarışma düşünmediğimi daha öncede belirtmiştim bu yüzden bacak çalışmama (özellikle calf) bana ait bir karardır herkesin görüşleri farklıdır benim beğendiğim vucutta çok büyük bacaklara yer yok bir gün yarışma kararı alırsamda emin olun en sağlam bacağıda yaparım ben en zor yapılan karın kaslarını dizmişim bacak mı yapamıyacağım ayrıca ben şu an 100 kg mım yarışmaya girsem 85 90 da girerim herhalde ve kollardan fazla ölçü gitmez yani 85 kilodada yine 50 cm kol olur saygılarımla :x :x :x :badgrin: :badgrin:

 

Hakan arkadaş benim yazdığım ilk meseja bakarsan 50 cm kolda inanmayacak ne var demiştim.neden ispatlama gereği duyduğunu anlayamadığım için bunu sordum.Seni kötülemeye calısan da yok.farklı bir kulvardasın zaten.50 cm kol inanılmaz birkol ölçüsü değil.zor olan kalfı 50 cm yapmaktır dedim.sana kötü bir sey en azından ben söylemedim.yarışma düşünmemek te de sonuna kadar haklısın.dediğin gibi sadece üst vucutla yarışma cı olunmuyor.kolay gelsin sana.cok daha basarılı olmanı dilerim.

 

Re: arkadaşlar

Sizi kotuleyen yok gercekten, ben mesela kendi adima, 50 cm. kol eger diger bolgelerde ayni oranda gelismisse,yarismadaki vucut agirliginin 85-90 kg. civarinda olmasi gerektigini belirtmistim.
Ki bu aslinda sizinle ilgili bir sey degil, bir konuda haklisiniz, sizin resim bolumunuzde,sizinle ilgisiz bir tartisma yapmamiz hatali aslinda.
Sonucta, musabik olma derdinde olmayan, dogru duzgun kur yapmamis biri olarak, harika bir vucut yapmissiniz.
Bunu kimsenin kucumseyebilecegini sanmiyorum.
Darisi benim basima, bende yarismaci olmayi dusunmuyorum, kendime ornek alacagim bir basari.
Sadece bacak konusunda size katilmiyorum, bacak idmanini cok severim ben, ama zaten o da dediginiz gibi kisisel bir tercih meselesidir.

 

Re: arkadaşlar

bacak bu kadar kolay öyle mi? hiçbir yarışmada hiçbir jüri ilk önce üste bakmıyor, aşağıdan yukarı doğru değerlendirme yapıyor. bacağı bence bu kadar yabana atma, hele calfı hiç... bir de kalkıp mideye daha zor demişsin ya şaşırdım.

 

Aslında hakan arkadaşımızın müsabık olmadığını hesaba katmadan yazdım.Aslında söylediklerimde hakan a özel seyler değilidi.sadece yarışmacı mantığıyla doğru bildiğimi söyledim.Bacak yapmak kolay kısmına kesinlikle katılımıyorum.Gelin izleyin yarışmaları sağlam bacak ve kalf kimde var.çok az.onlarda zaten 1ve 2 olan sporcular.birkere bacak yapmak su sebepten zor.sokakta mayo ile gezemiyceğiniz için kimse görmez nasıl olsa mantığı ile coğu kişi çalışmaz.zor gelir.Vucudu güzel yapan orantıdır.Aşağıdan yukarıya kadar..fark etmez.

 

Birde bu sporun adı vücut geliştirme mi yok sa üst vücut geliştirmemi?
Sanırım bu sorumun cevabı siz ce ne arkadaşlar.

 

Fitness dergilerinde resimleri cikan modeller, ozellikle bacaklarina agirlik vermiyorlarmis, kot pantalon giymelerine engel olmasin diye, ozellikle hafif kilolarla, definisyona yonelik calistiklarini belirtmisti bir tanesi.
Vucut gelistirme buyuk oranda, insanin kendisi icin yaptigi bir sey, mesela sporun disindan bir cok insan Arnold'in bacaklarini cok estetik buluyor, zira olcu olarak anormal abartili degil, uzun ve define; ama gunumuz standartlarinda yarisma mantigi icerisinde cok zayif kabul ediliyor.
Bunlar hep kisisel tercih meselesi, ben eminim ki Hakan bacak idmani yapiyordur, ama agir kilolarla yapmiyor, kendi tercihidir...

 

hakan bence ne kadar baslik acarsan ac hep tartismalara gebe kalacaksin.senin yerinde olsam nisan da istanbulda yarisma var,ne yapar eder bu yarismaya kendimi yetistirir ve podyuma cikardim ve anca o zaman bu tartismalari sonlandirirsin gibime geliyor basarilar....

 

Arkadaşlar bu sporun adı elbetteki vücut geliştirme ancak orantılı alt veya üst bu sizi ilgilendirmez.O sadece vücut yapmak isteyen kişinin kararı.Yok calfi yokmuş yok bacak zayıfmış bu sizi hiçmi hiç ilgilendirmio bence.Yani kısaca burda kendi kendinizi yiyosunuz..İtiraz etmeyin boşu boşuna kapışmayın bence hocanın vücudu on numara ve buradaki bir çok kişiye taş çıkarıcak kadar estetik.Bakın estetik diyorum büyük demiyorum yanlış anlamayın...Saygılarımla. :shock: :shock: :shock:
:badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin:

 

hakanın sayfasıda hep senın yazdığın tarzda yazılan söylemlerle bozuluyor,konuyla alakası olmayan yazılarla ortamı provoke ediyorsun,insanlar burda eleştiride bulunuyor kimseyi kötülemiyor okumuyormusun yazıları,ama sen ''yok size ne adamın vücut orantısından,sizi ilgilendirirmi bacağı varmış yokmuş,kendi kendinizi yıyosunuz,herkese on çeker bu vücut'..cok komik sözler bunlar.. kimsenın kimseye üstünlük tasladığı yok,buraya resim koyan insan ''baıkın benım vücudum ne kadar güzel,sizde varmı böyle vücut'' mantığıyla koymuyor,gelişimi hakkında kritik yapılmasını ,eksikleri varsa yazılmasını istiyor..sende kalkmış size ne ,niye adamı eleştiriyorsunuz diyorsun....

 

Bu baslık altındaki tum postları okudum.. Daha once neden Çöp e atıldı diye baktım aslına bakarsanız...

Hakan: Vücudun grecekten orantılı, büyük ve GUZEL... ancak " vucudumun üst tarafı icin zaten laf soyleyemezsiniz" diyerek, elestiri istemiorum diosun.. O zaman buraya neden resmini koydun ki?? Ayrıca bu thread altında, senin kolunun 50 cm olmadıgını savunan kimseyi gormedim..
Benim nickimin altındaki resme bakarsan, idolümdeki vucut o... ve kafandı siyah bere ile o vucuda gercekten cok yakın seninkisi... bu demekki ben de senin gibi bi vucut düslüyorum...

Tüm bu dusuncelerim isigi altında;
Bence de elestirilecek cok fazla yönü yok, ama ben seni fazla " kibirli " gördüm.. Biraz daha alcakgönüllü olabilirsin... bunu da bir elestiri olarak algıla lütfen

Saygılar