Hakan Gümüş

Sivas'ın Divriği ilçesinde dünyaya gelen Gümüş, vücut geliştirme sporuna 1982'de başladı. 1989'da kilosunda Türkiye şampiyonluğunu elde etti.

1992 ve 1994'te Balkan Şampiyonu oldu. 1994 Akdeniz Şampiyonası'nda ve 1995 Avrupa Şampiyonası'nda birincilik kürsüsüne çıktı.

internetteki tek resmi


internette fazla bi bilgi bulamadim
hakan gunes hakkinda daha bilgisi olan elbet vardir formumuzda

 

buraya buldukça eklerim aslında bir sürü resmi war ama hepsinde bağlantı logosu gözüktüğü için weremem.
bence çok iyi we aşmış bir wücudu war.

 

hakan hocamız şuan istanbul'un haznedar semti kınalı caddesinde kendi adını taşıyan hakan gümüş spor salonunda faaliyetlerine devam etmektedir..

 

Gadir'in koyduğu resim gerçekten mükemmel, Lee Priest'i andırıyor vücudu, ama göğüsleri vallahide billahide çok daha iyi!
Kanatları Lee Priest'ten geride ve kalfları normale göre iyi olmakla beraber Priest'ten geride ama onu dışında ona çok benzeyen süper bir vücudu var.
Duyduğum kadarıyla yarışma dışı dönemde anormal kilo alır, tam bir bulk çılgınlığı yaşarmış gene bahsettiğim Lee Priest gibi, zaten boylarıda benziyor.
O çılgın yeme dönemlerinden sonra her seferinde 40 kilo vermeyi bilerek sahneye mükemmel bir definisyonla çıkarmış, pro olmasını dilerdim...

 

Estetik olarak Hakan Gümüş, Lee Priest'in üstünde

 

Kesinlikle..

Masteer 'in bu konuyla ilgili yorum yapmasını isterdim, cunki bildigim kadaıyla zamanında partner bile olmuslar yanlıs hatırlamıorsam...

 

böyle bodyci sivastan çıka biliyosa türkiyede nice neferler wardır böyle hakan gümüş bodye halen devam ediyo mu bir bilginiz war mı?

 

süper

Emeğine sağlık hocanın estetik bi vucudu varmış. Kollara bayıldım ben

 

Hakan Gümüş'ün spor salonu bizim burda hocalık yapıyor. Bahçelievler/Haznedar'da .

 

Sivas'tan çıkıbiliyosaderken orda inceden bi küçümseme seziyorum bilmem doğrumu anladım :x

 

Hakan hoca 2003 senesiydi yanılmıyorsam haznedar da başka bir salonda hocalık yapıyordu ve ben de orda çalışıyordum. Gerçekten off season u idi. Ve hayatımda hiç bir insanoğlunu canlı canlı o derece iri o derece bulk görmemiştim. Ancak her yönüyle bulk tı. Hem göbekten hem kalçadan. Anlamadığım bu off season larda göbekle beraber kalça da mı büyüyor. Eğer büyüyor ise sonra nasıl o raddeden normal seviyelere çekilebiliyor.
Ona tabii ki bunu sormaya cesaret edememiştim. Ancak anladım ki bu iş gerçekten ama gerçekten çok ama çok zor bir iş. Çok ama çok sabır ve irade gerektiren bir iş.
Onlar bizim yurt dışındaki bodybuilding elçilerimiz. Bizi yurt dışında temsil eden vucutçularımız. Kendileri katıldıkları gibi azimli bu işe gönül vermiş istekli insanları da çalışıtırıyorlar.
Mesela benim şu anda çalıştığım salonun hocası olan Müslüm hoca Hakan hocanın eşliğinde Türkiye şampiyonluğunu tatmış bir insan.

 

Schwarzy, kalçadan kilo almak büyük oranda genetik meselesi, bazı insanların kilosu tüm vücuda dağılır, bundan kalça, göbek ve diğer bölgelerde payını alır, bazı insanlarda ise, çok yüksek kilolarda bile kalça fazla büyümez, bu yapı meselesidir.
Tabii Hakan Hoca'da unutulmaması gereken birşey var, o da off seasonda inanılmaz kilo alıyor olması, kısa boylu bir adamın yarışma kilosunun 40 kilo üzerine çıkmasından bahsediyoruz, bu durumda vücut dediğin gibi heryerden dolup taşar.
Lee Priest'e fizik olarak ve yaklaşım yönünden benziyor Hakan Hoca, çok sağlıklı birşey değil 40 kilo alıp vermek, ancak çok güzel becerebiliyordu yarışırken.
Modern yaklaşım, yarışma kilosunun 8-10'dan fazla üzerine çıkmamak sezon dışında.
Ancak elbette buna uymayan bir çok başarılı vücutçu var.
Sportif açıdan düşünüldüğünde kişi aldığı kiloları verip kasları ortaya çıkartabiliyorsa kendi bileceği iş.

 

Hakan GÜMÜŞ tartışmasız Türkiyenin en iyi vücutçularından biridir.SAYGILAR...

 

hakan gümüşün bicepslerine hayranım zaten aynı boydayız onla ama nerde bu vücut...

 

Hakan hocama laf yok o Türkiyenin en iyi vücutçularından biridir.Şuandada zaten onun salonunda çalışıyorum gerçekten mükemmel bir insan herşeyiyle tek kelimeyle dört dörtlük birisidir hakan hocam benim

 

Hocalığından memnun musun?Öğrencileriyle ilgileniyor mu?Yoksa bütün gün masasında oturuyor mu Bende oraya gelmeyi düşünebilirim..

 

Ben onun üzerin de salonda çalıştım, masasından kalkıpta öğrencisiyle yeterince ilgilenen, yanlışını düzelten bir hoca görmedim. Patron durumunda hocalar ilgilenebilir, en azından aldığı paranın karşılığını vermek ister, yoksa çoğu maaşla çalışan kişi yeterli para kazanmadığı için özel ders vermeye daha meyilliler.

 

facebook hesabındaki fotoğrafları hakan hocanın.

 

Tabikide ilgileniyor müthiş bir insan kendisi güler yüzlü dediğim gibi dört dörtlük birisi kınalı caddesindeki salonu kapatıp daha büyük yeni bir salon açtı şuanki salonu İstanbul bahçelievler yaylada uefa kupasının orada çamlık caddesi yılmaz pasajı ziyaret etmek isteyen kaydolmak isteyen hafta içi sabah 10 dan aksam 10 a kadar acık cumartesi saat 10 dan 8 e kadar pazar günü ise kapalıdır