Haftada hangi aralıklarla antreman yapmalıyım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Realist Boy tarafından 2 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Realist Boy
    Offline

    Realist Boy Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Haftanın 4 günü dershaneye gidiyorum.Salıdan Cumaya kadar.
    Pazartesi,Perşembe,Cumartesi antreman yapsam nasıl olur sizce ?
    Aralarında 2 gün pek fazla değildir demi ?
    Spora başlıyalı 3 ay oldu.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Gayet olumlu olur, idmanlarını sert tutmaya bak.
     

Sayfayı Paylaş