Abi ben dıyet yapıyorum aynı zamanda kas yapıyorum bu programı yazdım artık hep bu programa gore calısıcam
--- Mesaj birleştirildi, 21 Nisan 2014 ---
ya ama bı sorunum var kanat bacakta genelde hep makınlar var ben evde calısıyorum halterlılerı fln dumbleyle hallederım 2 tane 10 kılolugum var ama bacakta nasıl seyler yapmam gerke
Son düzenleme: 21 Nisan 2014