Hacimsiz Kas Nasıl Yapılır ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Mehmethan tarafından 3 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mehmethan
    Offline

    Mehmethan Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar hacimsiz kasa ornek verecek olursam Bruce Lee jackie chan gibi ?
     
    Mehmethan, 3 Haziran 2015
    #1
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Kastaki hacim ne kadar yediğinle alakalı bir durum. Fazla kalori aşımı yapmadan hacimsiz kas dediğin define kaslara sahip olunabilir.
     
    elite35, 3 Haziran 2015
    #2

Sayfayı Paylaş