Hacimlenmek için en ideal supplement kombinasyonu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve FurkanK tarafından 30 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. ErbakanHoca
    Offline

    ErbakanHoca Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2011
    Mesajlar:
    291
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    0
    Sana En büyük önerim
    1. Antrenman öncesi (2 3 saat önce) tamamen 1 paket makarna
    2.Whey
    3.Glutamin
    4.Kreatin

    Dikkat ettiysen Makarnayı 1. sıraya koydum,makarna çok önemli bir doğal gainer ve buğday proteini ve enerji deposudur.
     
    ErbakanHoca, 4 Şubat 2012
    #21
  2. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.223
    Beğenileri:
    665
    Ödül Puanları:
    123
    1 paket makarnamı ? onu 3 öğüne böler 1 günde yerim anca sığar mideye. :D
     
    Dexter_Morgan, 4 Şubat 2012
    #22
  3. FurkanK
    Offline

    FurkanK Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Gercekten 1 paket makarnayi bende tam anlamis degilim :D
     
    FurkanK, 16 Şubat 2012
    #23
  4. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    933
    Beğenileri:
    258
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    önümüzdeki ay weight gainer + kreatin alıcam
     
    voltaj, 16 Şubat 2012
    #24
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş