Hacim + yağ almamak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve undisputed01 tarafından 10 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Sabah 6 yumurta beyazı + peynir tüketiyorum belki yarım dilim ekmek doyuruyor beni. Ama yulaf ezmesi severim 6 beyaz + bı kase yulaf ezmesi yesem de bu kez proteın degerı 40 50 gr cıkıyor kahvaltının sonucta bı ogunde 30 gr yetıyormus ama hacıme katkısı olucaksa başlayım dıyorum ?
     

Sayfayı Paylaş