Hacim nasıl kazanbilirim sorularım var yardımcı olursanız sevinirim :)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve efekan35 tarafından 22 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. efekan35
    Offline

    efekan35 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar vücüdumun güzel olduguna inanıyorum ama boyumun kısa oldugu için hacimli olmadıgı için çok kötü duruyor hacim kazanmak ve boyumu uzatmak için neler yapabilirim ? lütfen yardımcı olun lütfen
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşım kaç yaşındasın kaç kilosun boyun kaç bunları bilmeden kimse sana tavsiye veremez.
     
  3. efekan35
    Offline

    efekan35 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Pardon 16 yaş 1.64 boy kilo 53
     
  4. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyunun uzama çağı. Belirli hareketler dışına çıkma. Otlamali ziplamali bi spora yönel. İlerde bu spora tam anlamıyla başlarsin.

    HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Basketbol oyna.Sporun hr türlüsü spordur.Yanına belirli hareketlerle BB de yapabilirsin.Forumda bu konuda makaleler var.
     
  6. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Barfiks ve pullover hareketleri boy uzamasına yardımcı oluyor ve arkadaşların dediği gibi basketbol yada voleybol oynamalısın ve kalsiyum alımına dikkat et
     
  7. efekan35
    Offline

    efekan35 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumlariniz icin cok tesekkurler ama ole sporlari hic sevmiyorum yani ne yapacagimi bilemedim barfiks bari aldim eve ona asili kaliyorum cogunlukla isallah bi yarari olur tekrardan cok tesekkurler
     

Sayfayı Paylaş