Hacim Kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve heval44 tarafından 13 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. heval44
    Offline

    heval44 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Hacim amaçlı kullanmak için 3 ürün aldım


    OPTIMUM GOLD STANDARD WHEY
    GASPARI AMINOMAX 8000
    UNIVERSAL CREATINE POWDER

    Amino Asitte Proteinde antreman öncesi ve sonrası kullanılıyor. verim almak için bu 3 ürünü nasıl kullanmam lazım .

    Yardımlarını esirgemeyen herkese teşekkürler.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 13 Nisan 2013
    heval44, 13 Nisan 2013
    #1
  2. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    kreatin yükleme yapıcaksan 5 gün günde 20 gr
    daha sonra 4 hafta günde 5gr olarak kullanabilirsin idmandan 30 dk önce

    whey spordan hemen sonra alabilirsin .idman günleri off gündede gün içinde bi zaman seçebilirsin ama whey gün içi için uygun bi protein değil blend protein gün içine daha uygun olur whey çabuk sindirildiğinden spor sonrası kullan bence


    gaspariyide ben spordan 30 dk once 6 adet hemen sonra 6 adet kullanıyordum
     
    Cellucorc4, 13 Nisan 2013
    #2
    heval44 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş