HACIM KAZANDIRAN / Shake Tarifi / BULK SHAKE

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve TURKESTERON tarafından 2 Kasım 2014 başlatılmıştır.

OBJEKTİV

  1. Başarılı

    33,3%
  2. Başarısız

    66,7%
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. TURKESTERON
    Offline

    TURKESTERON Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Emlak
    Yer:
    İstanbul
    1 porsiyonluk malzemeler:

    1 muz
    1/2 avokado
    2 yumurta
    250gr Lor Peyniri
    200 gr yulaf ezmesi
    1-2 bardak su veya süt
    Bütün malzemeleri blender içine atıyoruz sivi bir sekile gelene kadar gecirin. Dilediginiz kivama göre daha fazla su veya süt ekleyebilirsiniz.
    NOT:ANTREMANDAN sonra içilmesi tavsiye edilir...
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş