Hacim için hangi protein tozu almalıyım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Red tarafından 20 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    Merhaba arkadaşlar hacim yapmak istiyorum 5. ayımdayım hangi protein tozunu almalıyım.
    Kreatin+protein tozu alacağım.
    protein tozu olarak optimum düşünüyorum fakat kreatin için hangisini almalıyım.?
     
  2. lazur
    Offline

    lazur Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2009
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    rize
    gene optimum micronize creatin powder al..
     
    Red bunu beğendi.
  3. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    prolap ala bilirsin
     
    Red bunu beğendi.
  4. escalade
    Offline

    escalade Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    hacım için proteın yerıne gaıner almanı oneririm
     
    Red bunu beğendi.
  5. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    nereden ve kaç kilo olandan almak gerekiyor.yanında + kreatin hediyeli olanlardanmı alıyım..

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:21 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:18 ----------

    Hardline Proginer 4,5 kg tükettim..
    siz etkili farklı ne tavsiye edersiniz.. ?
     
  6. BetterThanBe4
    Offline

    BetterThanBe4 Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul/Tekirdağ
    Creapure olduğu sürece kreatin x veya y markası farketmez.
     
  7. berg
    Offline

    berg Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    gaspari size on ve myo fusion bence
     
  8. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    anlamadım abi ne dedin?
     
  9. RealOgrish
    Offline

    RealOgrish Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2011
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Operator
    Yer:
    Avusturalya
    Ben hocamla konustum bu konuyu Suanda alacagimin yarisini kullaniyorum Soyle dedi bana ilk basta kaslarinin cizgileri iyice ciksin ondan sonra gunde 3 kere 4 scoop seklinde kullan suanda ben 2 scoops kullaniyorum 3 kere kilom ne dusuyor ne cikiyor hep ayni yalniz ben gunde kesinlikle 10 saat ayaktayim isimden dolayi 1 sene sonunda kullanicam

    Seninde bu sekilde gainer alman high proteinli olanlarindan icinde glutamine creatin vs var zaten eger 4 scoops kullanirsan 1 kere sana 51 gr protein ve 90 gr karb veriyor
     
  10. BBAnkara
    Offline

    BBAnkara Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Ankara
    Israrla şu konuyu savunuyorum ve savunmayada devam edecem..

    Hangi ürünü kullanırsanız kullanın, kas yapmaz !!

    Sadece kas yapısını ve oluşumunu destekler..

    Protein tozları hacim yapmaz..Sadece ve sadece GIDA TAKVİYESİ ürünlerdir..

    Mümkün olduğunca DOĞAL beslenmek en iyisidir..

    Protein kullanacaksında Optimum tavsiye ederim..

    Kreatin için ise gene Optimum..Yükleme yaparsan son derece verimli ve başarılı olduğu görürsün...
     
    elite35 bunu beğendi.
  11. powerfulflash
    Offline

    powerfulflash Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende ilk kez alıcam aynen takviye için ama hangisini alıyım whey marka daha çok iyi diyolar ondan istiyorum da hangisi gold standartla phase arasında kaldım
     

Sayfayı Paylaş