hacim için en iyi supplement kombinasyonu ACİL YARDIM

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve sefa-211 tarafından 26 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. sefa-211
    Offline

    sefa-211 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamunaleykum arkadaslar 6 aydır fıtness yapıyorum yas:21 boy:1.83 kilo:82 yag oranı:yuzde 16
    supplement kullanmak ıstıyorum ama kombınasyona karar veremedım herkes bırsey soyluyor ıyıce kafam karıstı
    bana önerilen kombinasyonlarıda yazıyım bı bakıp yardımcı olursanız cok ıyı olur.simdiden tesekkurler...
    multipower staybol protein tozu -multıpower amino 3400 -ironmaxx glutamin 500 gr
     
  2. Ber_Ker
    Offline

    Ber_Ker Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    SuperMass Gainer
    Iso protein tozu
    Glutamine
    Creatine
    Aminoasit
    Temel olarak alman gereken şeyler bunlar. Tek başına protein tozu sana hacim kazandırmaz. Mutlaka aldığın kaloriyi arttırmak zorundasın.
     
  3. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    boy 183 kilo 82 yag yuzde 16 ise hacimli olayim derken gobegi buyutme dikkat et
     
  4. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    illaki kullanicam diyorsan sadece Protein tozu ve kreatin,yeterli olucaktir.kaldiki bunlar bile cok büyük bir elzem degil su an senin icin.
    Glutamin ve aminoya ise su an icin gerek hic yok.
    Yanliz basliginda yazdigin(acil yardim) aciliyet ne icin onu anlamadim.
     

Sayfayı Paylaş