Hacim İçin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve boyka34 tarafından 24 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. boyka34
    Offline

    boyka34 Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba kafamda bir soru var her gün tek kas çalışmakmı daha iyi olur yoksa çift adelemi ( göğüs-biceps / bacak / off / sırt / omuz-triceps ) örnekte vermiş olduğum gibi
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...712.html?t=60712&highlight=tek+b%F6lge+%E7ift
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...1338.html?t=1338&highlight=tek+b%F6lge+%E7ift


    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    John399 ve (silinen üye bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş