Haşlanmış yumurtanın yan etkisi

Öncelikle herkese merhabalar . Bilindiği üzere v.g sporu agırlıklı olarak protein ve karbonhidrat tüketimini gerektiren bir spor . Bundan yola çıkarak günlük protein alım tabloma sabahları her kahvaltıda 8-12 adet haşlanmış yumurta beyazı ekledim ( sarısını yemeden ) . birkaç gün sonra gogsum ve tum govdemde kırmızı kırmızı noktalar oluşmaya başladı . Hiçbir besine alerjim olmadığı gibi yumurta da benim için bir risk teşkil etmiyordu , bu zamana kadar . Eğer bu durumu yaşayan deneyimli ve bilgili arkadaşlarımız varsa beni aydınlatabilirlermi ? Şimdiden çok teşekkür ediyorum ..

 

aynı şekilde benim de hiçbir besine alerjim yok. yaklaşık 1 aydır felan yumurta beslenme listemde yer almıyordu. geçen hafta tekrar başlamaya karar verdim. sadece 3 yumurta beyazı parmaklarımda kabarmalara neden oldu ve tekrar bıraktım. şu anda normalin çok üstünde sıcaklar var ve sanırım yumurta normal bünyelerde bile bu tür etkiler gösterebiliyor sıcağa bağlı olarak.

 

kollarımda olmuştu benimde su toplamış gibi deri pütür pütür kırmızı ufak noktalar özetle alerji olmuştu. yumurta 2tane tam yiyorum yiyodum daha doğrusu ramazan öncesi nese baharattan olabilir.kimyondan kaynaklandıgını düşünmüştüm ben kendiminkinin. baharat kullanıyomusun?

 

hayır kullanmıyorum . ama tek taraflı beslenmeden boyle olabilecegını duymustum

 

Yumurta alerjisi diye bir şey var ve bu alerjinin sebebi beyaz kısmı... Ancak yumurtaları suçlamayın hemen. Bu zamana kadar yumurta yerken ortaya çıkmayıp bugün ortaya çıkmışsa sebebini yumurtanın dışındaki sebeplerde aramalısınız öncelikle Ben dahil çevremde birçok arkadaşımın bu günlerde şikayet ettiği bir şey bu vücuttaki ve özellikle ellerdeki kabarmalar... Bu sene sıcakları mevsim normallerinin üzerinde hissettik, bu durumun tetikleyici sebebinin bu olduğu düşüncesindeyim.

 

yumurta beyazı sivilce yapar
yumurtayı beslenmeme ekledıkten sonrakı hafta farkettım ve arastırdım yumurta beyazının sivilce yapmadıgını bugune kadar tabıkıde farkedemezsiniz cunku hersabah 12 15 adet yedıgınızı sanmıyorum eskiden

 

Alerjik bir durum yoksa da ciltte problemler görülebilinir. Sindirilemediği durumlarda; yani öğün başına alınması gereken proteinin çok üstünde bir alım gerçekleştiğinde sivilcelenme görülmesi doğaldır. Öylesi bir durumda söz konusu öğünleri biraz ufaltıp bakmak gerekir.

 

valla günde 5 beyaz yiyorum zerre zararını yan etkisini görmedim bünye ye göre degişebiliyor birde sıcaklar kötü etkiliyor..

 

Öncelikle teşekkür ediyorum bilgilerinizi paylaştıgınız için . Sanırım bu tek taraflı beslenmeden oldu bende . Vitamin alımını ve alternatif besin tüketimini hayatımdan kaldırıp sadece protein ve karbonhidrat üstüne kurdum beslenme programımı ...

 

fazla alınan protein sonucu karaciğerde atmakta zorlandığı zamanlar vucutta isilik olarak adlandırdığımız kırmızı noktalar olarak dışa vuruyor..tabi bunun en büyük etkeni havanın sıcak olması..kışın bu problemi yaşamazsınız arkadaşlar..

 

Benimde kollarda sivilce yapıyor.

 

haşlanmış yumurtanın en büyük yan etkisi kokusu... o yüzden en güzeli yulaf ezmesi ile tavada omlet yaparak tületmek...

 

ortalama 10 yumurta cok iddaalı bi rakam olmus
önceden böyle bi beslenme seyriniz yoksa birden vücuda her sabah 10 yumurta bindirilmesi durumunda vücudun reaksiyon vermemesi anormal olurdu bence
sayıyı düsürün bence 3-5 iyidir
farklı protein yollarına basvurun derim

 

Yumurta alerji yapmış o kadar fazla yerseniz öyle oluyor birde domatesle yemeyin ha o kadar yumurtayı tahtalı köy akar sonra xD

 

yumurta alerjisi degil bu istersen hic yumurta yeme ama normal sporuna devam et o noktalar duracaktır büyük ihtimalle isiliktir çünkü bu aralar herkes colugunu cocugunu veya kendisi acile bu şikayetten dolayı geliyor.
şampuan ph ine bak cild ile uyumlu degilse kullanma sabun hic önermem iki üç dusta bir kullan terlediginde kurulanmaya bak noktalar azalacaktır...