Hızlı ve Çok Tekrarda Nefes Alışverişi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Beatboxer tarafından 5 Ocak 2007 başlatılmıştır.

  1. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    Arkadaşlar gerek forumumuzdan gerekse diğer kaynaklardan edindiğim bütün bilgiler şu soruyu sormaya yine de yetmedi :

    Hızlı ve Çok Tekrarlı Çalışmalarda , nefes alışverişini ve set aralarını nasıl ayarlamalıyız ?!..

    Nabzımıza nefesimize sözümüzü geçirmeli miyiz yoksa kendi hallerine mi bırakmalıyız ?!
     
    Beatboxer, 5 Ocak 2007
    #1

Sayfayı Paylaş