Hızlı Kilo Almak İçin Öneriler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BalaN tarafından 2 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BalaN
    Offline

    BalaN Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Evet millet son 4-5 sene içinde çok zayıfladım bana hızlı kilo aldıracak önerileriniz veya diyet programlarınız varsa yardımınızı beklerim :::
     
  2. eleroniel
    Offline

    eleroniel Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2012
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    her öğünde makarna olsun :)
     
  3. BalaN
    Offline

    BalaN Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    karbonhidrat patlaması diyon yani :D teşekkürler yorumun için ;)
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kilo almanin puf noktalari ile ilgili pek cok makale ve uye deneyimi var forumda arama yapmanizi tavsiye ederim.
     
  5. pc_qoloq
    Offline

    pc_qoloq Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    en etkilisi günde 5 öğün yemek yemek
     
    BalaN bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş