Guvercin Göğus Kafesi

vall keske senin dediğin gibi anormal olmasa bilmiyorum ya inş dediğin gibidr benim kuruntumdur. Yinede bi kaç yorum daha gelsin bakalım. Bu sırtı düzleyebilecek hareketleri öğreneyim en azından benimde kafam rahat olsun

 

fotolarda pek bir şey belli olmuyor göğüsüde keşke kolyeyi çıkararak çekseydin. Sırtta omurganın 2 yanında kemik çıkmış gözüme çarpan tek şey bu bunun dışında bir şey göremedim. Bir doktora girmeni kesinlikle öneririm. En sağlıklı bilgiyi ordan alabilirsin.

 

bende sabahtan beri bunu arıyorum kuş göğüs olarak arama yaptığım için bulamamıştım böle bi konu görseydim devam ettirirdim özür dilerim hala yardımlarınıza ihtiyacım var

 

yorumun için tşk ederim kolyenin olduğu yerde bi sorunum yok zaten tm olarak kırmızıyla işaretlediğim yer birazdaha çıkık fakat kamerayla çekimde belli olmamış benim bilmek istediğim diğer kısmı buaraya hangi çalışmayla eşitleyebilirim ve sırt nasıl çalışarak o kemikleri ve sırt boşluğunu doldurabilirim. ayrıca bu şekilde göğüs çalışsam iyice kas falan olsa kötü görünürmü acaba

 

Aynı sorun bendede var ama senin haline şükretmen lazım. Öncelikle sırtta bi problem olduğu söylenemez.Bu tamemen senin takıntı haline getirdiğin bi sorun o kadar. Göğüsündeki; senin bahsettiğin yeri zorda olsa farkettim.Sol alt göğsündeki kemik, sağa göre biraz daha aşağıya büyümüş gibi görünüyor.Sanırım bu ufak sorunu hacim yaparak alt göğüs çalışarak düzeltebilirsin.Forumda arama yaparak gerekli hareketlere ulaşabilirsin.Kolay gelsin.thums:

 

Merhaba arkadaslar.Ben 17 yasındayım.Benimde güvercin göğüs problemim var.Ama benimki allaha cok sükür okadar fazla değil.Sadece üstümde cok cok ince bir sey yokken Vede elimle ellemedikce belli olmuyor.Bu durumumu göğüs cerrahisine gösterdim.Doktor güvercin göğüs dediğimiz kemik yapısı ama sende o kadar fazla değil, yani çok şükür ameliyat gerektiren bir durum yok.Cok zayıfsın Kilo al ve ağırlık çalıs dedi.Bende Vücut geliştirmeye basladım.İnşallah az da olsa bu durumumu kilo ve kaslar ile kapatırım.
Siz ne düşünüyorsunuz ?

 

Aynen devam et zaten göğüs kası yaptıktan sonra ince bir kemik çıkıntısı sırıtmaz kaybolur.

 

aynı stres bendede vardı ve yazları deniz kenarında bakıyolar mı diye rahat olamıyordum . profilden bakınca görüntü çok anormaldi ve gören şaşırıyordu , 6 ay boyunca body yaptım , kilo alamasam bile göğüsler az da olsa büyüdü , yazın ara verdim şimdi tekrar başladım ve anormal göğüsün kapanıcağına şahitlik edebilirim sendede spora bi an önce başla derim ben .

 

konuyla ilgili yabancı bir forumda gördüğüm fotoğraf 4 yıllık gelişim.
http://img254.imageshack.us/img254/3070/1286904179634.jpg

 

2008 'de acılmıs bi konu üzerine yorum yapmak ne kadar doğru olur ama , bu ciddi bir konu öncelikle güvercin göğüsü diye tabir edilen hastalığı olanların omuzarı dar, sırtında kanat arası boslugu ve kamburu olur.Aynısı bendede var, fakat cok ılerlemıs degıl cok hafıf var ALLAH'ıma bın sukur.Bu hastalıgın avantajıda gogus kaslarının cok cabuk bellı etmesı kendısı dıyebılırız.Bodye baslıcak arkdaslarıın oncelıkle bı doktora gıtmesını ısterım.Benim cok zayıf oldugum donemde cok bellıydı fakat bıraz kılo alınca kapandı body yapınca ıyıce gıdıyor pıskolojınızı bozmamanız adına bırseyler yapın derım saygılar.

 

hocalarım, arkadaşlarım konuyu hortlatmak gibi olucak ama kusura bakmayın. bu sorun bende de var ama ağırlık çalıştıkça belirginlik artıyor sadece sol göğüsü kaslandırmak için ne yapabilirim? önerilerinizi alabilir miyim? tekrardan çok özür diliyorum