Guillermo Subiela ve sit-uplar

Elimde The Body Sculpting Bible for Abs diye bir kitap var. Sayfalarini karistirirken gozume bir sey takildi, forumla paylasmak istedim.

Kitabin konu mankeni Guillermo Subiela diye bir adam. New York'ta oturuyor ve 5 Ekim 2002, bir saatte tami tamina 5633 sit up yaparak Guinness rekolarlar kitabina girmis. Onceki rekor 4650'iymis. Ne dersiniz, siz bir saatte kac tane yapabilirsiniz?

 

+20 kilo plaka ile 150 x 3 dinlenme dahil
10 dakika kadar suruyor, bir saatte 1000i rahat gecerim

 

Rekor sahibinin resmini aradım ama bulamadım, açıkcası merak ettim fiziğini. Pek hayati bir rekor da değil bence

 

^Birde eski tarz, sırta zararlı sit-up'tan yapmış binlerce

 

Benim bahsettigim adamin oyle ahim sahim bir fizigi yok, hatta karin kaslari da inanilmaz degil . Kitaptan firsatim olursa scanleyip koyarim resmini sarc4stic.

Videodaki arkadasa soyleyecek bir sey bulamiyorum, televolede maradonayi ilk defa gormusum gibi hissettim. Dikkatli seyretmedim ama sanki 30000 stip up gibi bir seyler yaziyordu, herhalde bu en cok sit-up rekorunu kiriyor kendince.