Glutamini nasıl kullanmalıyım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Wur-AT tarafından 7 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Wur-AT
    Offline

    Wur-AT Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Antrenmandan hemen sonra;
    1. Protein tozu + 200ml üzüm suyunu glutamin le karıştıp içmek.
    2. Protein tozuyla glutamini karıştıp + 1 muz yemek.
    3. Protein tozunu ayrı glutamini suyla ayrı içmek + 1 muz yemek.
    Hangisini yapmalıyım?
     

Sayfayı Paylaş