glutamine-whey-aminoasit ve creatin

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve stranger02 tarafından 27 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. stranger02
    Offline

    stranger02 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    glutamine-whey-aminoasit ve creatin arkadaşlar ben bunların hepsini kullanıyorum amino asit hariç ama acaba hangisi en çok işe yarıyor onu anlayamıyorum bir türlü bunun bilimsel bir açıklaması varmıdır yoksa bunların hepsi zaten protein türevleri sadece whey proteinmi kullanmak lazım yardımcı olursanız sevinirim selamlar..
     
  2. stranger02
    Offline

    stranger02 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    ???ceap verecek biri yokmu
     
  3. Teddie*
    Offline

    Teddie* Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2010
    Mesajlar:
    332
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci.
    Yer:
    Istanbul.
    Kreatin antrenmanlarda performansını arttırmaya yardım eder.
    Glutamine takviyesi adele kaybını önlüyor.
    Whey protein günlük protein ihtiyacınızı karşılamayı sağlıyor bir nevi hacim kazanmanızı.
    Amino asit hücreleri yapılandırıp, dokuları onarır.

    Bu bilgiler size neyi ne amaçla kullanmanız gerektiğini anlatır sanırsam.
     
    stranger02 bunu beğendi.
  4. stranger02
    Offline

    stranger02 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    çok tşk ederim tam istediğim bilgilerr.
     

Sayfayı Paylaş