Glutamin bcaa creatine bunlar protein mi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 18 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bcaa Glutamin kreatin bunlar protein mi yani diyelim
    Spordan hemen sonra 5 gr Glutamin
    5 gr bcaa 5 gr da kreatin aldim toplamda 15 gr protein almış oluyor muyum?
     
  2. darmstadt
    Offline

    darmstadt Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk okul 5. Sınıf fen bilgisi drsinde başlanır lise sona kadar temel olarak şu öğretilir eğitim sistemimizde "Amino Asitler proteinlerin yapıtaşlarıdır."

    Dolayısıyla o bahsettiğiniz ürünler aracılığı ile vücudunuza protein sentezi için gerekli doğada 20 çeşit bulunan AA gruplarından bazılarını almış oluyorsunuz.

    Dolaylı olarak sorunuzun cevabı evet.
     
    2pacist bunu beğendi.
  3. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş