Glucosamine sulfate/hcl vs. Shark cartilage

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve khephnes tarafından 28 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    Evet, eklem agrilarini (ozellikle dirsek ve bilekler) azaltmak icin hangisi daha iyi olur? Bu konudaki fikirleriniz neler?

    Pek bilinmiyor ancak forumda daha once eklem agrisi sebebiyle shark cartilage (kopekbaligi kikirdagi) kullanan var mi mesela?
     
  2. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    glucosamine, chondroitin, msn kullandım. dizlerimde ve dirseklerimde sorun var ama fayda göremedim.
     
  3. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    GNC Triflex gibi uc etken maddenin ayni urunde bulundugu bir joint complex mi kullandiniz yoksa ayri ayri mi?
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Bu eklem urunlerinden nedense tanidigim parasi olan piyasada neyi varsa kullanan varsa yarar goremedi sanirim supplementasyonu pek faydali degil. Daha manual islemler masaj, akapunktur, enjeksiyonne bilim yada medical yollar gerekiyor sanirim.

    Son donemde kolagen de dahil edilmis urunler tavsiye ettim ama sonuc alamadi bir cok tanidigim.
     
  5. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    ultimate marka kullandım. hepsi birlikte. daha önce jointace de kullanmıştım. ağrılarımda azalma gözlemlemedim.
     
    khephnes bunu beğendi.
  6. AnimalPower
    Offline

    AnimalPower Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    chondroitin zaten kopek baligi disinden yapiliyor glucosamine chondroitin msm karisimi now markasi bodybuilding.com da cok ovulen bir urun
    eger bulamazsan multipower veya dymatize jointechde isine yarar.

    ayrica bu urunler bir kutu kullanmakla olmaz gecene kadar kullanacaksin
     
    Son düzenleme: 29 Mayıs 2013
    khephnes bunu beğendi.
  7. Supernatural984
    Offline

    Supernatural984 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    MArmaris
    Ben ultimate kullanıyorum, plesebo mudur bilmiyorum ama özellik lying tricepste kendini belli eden ağrılar olurdu şimdi o yok. sağ dizimde vardı ağrı, geçmedi ama güçlenmiş gibi hissediyorum. Belkide yanılıyorumdur
     
  8. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    technical1967 ve khephnes bunu beğendi.
  9. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Ilk yaziyi Pubmed de okumustum, birara, definisyonda 4 grama cikardim omega 3 u, harbi benimde genel eklem agrilarimda azalma soz konusu...
     

Sayfayı Paylaş