Gerçekten bilgili birisinden yardım almam gerekiyor..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kalamir tarafından 30 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kalamir
    Offline

    kalamir Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Neden gerçekten bilgili dedim açıkliyim.. Ultimate Creatine 300 gr lıktan aldım.. aldıgım kadın bana günde 3 porsiyon almamı söyledi.. Kullanma yerinde ise yükleme yapın 1 hafta sonra gunde 5 gram alın diyor.. Sonra sordum kadına dedm yükleme yapmam gerekiyormuş falan bana onlar profesyoneller için sen günde 3 öğün al dedi.. bunu hangi aralıklarla nasıl kullanacagım ? birde kutunun hepsi dolu değil %65-70 i dolu gibi hep böylemi olur ?
     
    Son düzenleme: 30 Mart 2009
  2. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    Antremanlardan 30 ila 60 dakika önce ilk 4 gün boyunca günde 4 kez 5-6 gr (1seker kasıgı)karıstırarak alabilirisin. bu yukleme donemı senın için...

    devamın da günde 1 kez 1 seker kasıgı yıne sıvı ıle alırsın.. 6 haftalık kullanım sonrası da 2 hafta ara verdikten sonra kullanmaya devam edebilirsin

    üzüm suyu vb meyve suları ıle kullanman daha iyi sonuc verir senin için...
     
  3. kalamir
    Offline

    kalamir Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    saol.. bişey daha soracagm kutunun hepsi dolu değil sebebi nedir ? Bide 4 günden sonra günde 1 kez alırken antreamdan 30-60 dk öncemi aliyim ?
     
  4. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    kutuyu ılk actıgın zaman guvenlık bandı varmıydı kapagın altında eger yoksa urun sahte olabilir...

    evet antremanlardan once alabılırsın yukleme donemı sonrasın da ...
     
  5. /Bulut\
    Offline

    /Bulut\ Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir ve Muğla
    kutular genelde ağzına kadar dolu değildir sahte olmadığından eminseniz sorun yok
     
  6. kalamir
    Offline

    kalamir Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    yok sahte değil ağzını açtıgımda o kağıt vardı onu çekip koparttım sonra kutu açıldı sanırım zaten kutu tam dolu olmuyor tmm teşekkürler yardımlarınız için..
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kurallar gereği açıklayıcı başlık kullanmalısınız..ayrıca creatine ile ilgili onlarca başlık var..arama yapmalısınız..lüfen kuralları okuyunuz!
     
    MT ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş