Genu Valgum Düzeltme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve -topalsolucan- tarafından 24 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. -topalsolucan-
    Offline

    -topalsolucan- Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 15 yaşındayım 2 yıl önce bacağımda genu valgum olduğu söylendi çok ileri değil ancak bakınca farkediliyor.ve 3 yıl içinde düzeltmem gerek.
    kas yaparak ancak nasıl çalıştırmam gerektiğini bilmiyorum bu konuda fitness hocalarının yardımcı olabileceğini söylediler.
    boy 1.83
    kilo 62
    bu arada genu valgumu bilmeyenler için söyliyeyim genu valgum x bacak olarak geçiyor bu arada benimki 12 derece idi
    yardımcı olursanız sevinirim
     

Sayfayı Paylaş