Geliştirme hakkında.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rockyshy tarafından 13 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. rockyshy
    Offline

    rockyshy Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 16 yaşındayım. Bu yaz 5 kiloluk dumbeller ile düzenli olarak okul başlayıncasına kadar çalışsam kas yapabilirmiyim ? yani görünür bir biçimde

    1.77 boy
    59 kilo :D
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
  3. rockyshy
    Offline

    rockyshy Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Peki flexor bu hareketler boya etki ediyor mu ?
     

Sayfayı Paylaş